Ich bin weiterhin aufmerksamer zu mir. Sage mehr NEIN.
Spüre meine Grenzen, bevor sie zu Stacheldraht werden
und mich verletzen.
Mache mich unbeliebt immer wieder.
Lerne das auszuhalten.
Pflege meinen inneren Garten.
Tue das, was ich liebe jeden Tag
und kultiviere das, was ich liebe zu tun.
Ich bewerte Menschen und Beziehungen nicht mehr.
Ich erinnere mich und gehe voran. Ich lasse hinter mir.
Ich bin in Verbindung. Halte den Himmel über mir offen.
Ich folge mir selbst.